排骨山药的做法
排骨山药是一道美味可口的传统菜肴,以独特的口感和丰富的营养成分而备受喜爱。下面将详细介绍排骨山药的做法。
材料:
- 500克排骨
- 300克山药
- 适量的姜片
- 适量的蒜末
- 适量的盐
- 适量的生抽
- 适量的料酒
- 适量的胡椒粉
- 适量的淀粉
- 适量的食用油
步骤:
1.准备工作
- 将排骨洗净,切成段状。
- 山药去皮,切成片状。
- 姜切成片状。
- 蒜切末备用。
2.腌制排骨
- 将排骨放入一个容器中,加入适量的盐、胡椒粉、生抽和料酒,搅拌均匀。
- 将腌制好的排骨放置在冰箱中腌制15-20分钟,使其入味。
3.炒制山药
- 在锅中加入适量的食用油,烧热后加入姜片和蒜末,煸炒出香味。
- 接着将山药片倒入锅中,用中小火翻炒片刻,让山药表面稍微变黄。
- 加入适量的盐和胡椒粉,继续翻炒2-3分钟。
- 将炒制好的山药放到一边备用。
4.煎制排骨
- 在同一个锅中加入适量的食用油,烧热后加入腌制好的排骨,用中小火煎炒至两面金黄。
- 将煎制好的排骨和腌制时的汁液倒入盛有山药的锅中,用中小火炖煮15-20分钟。
- 如果觉得锅中的汤汁太少,可以适量加入清水或高汤。
5.最后调味
- 将适量的淀粉与少许清水搅拌均匀,倒入锅中,搅拌均匀。
- 继续用中小火炖煮2-3分钟,直至汤汁变得浓稠。
- 最后,加入适量的盐和胡椒粉调味,翻炒均匀,让汤汁充分渗透到排骨和山药中。
6.上桌享用
- 将炖煮好的排骨山药盛到盘子中,撒上蒜末点缀。
- 可以根据个人口味喜好,加入适量的香菜或葱花来提升菜肴的口感和香气。
- 排骨山药可以搭配米饭或面条一起食用,营养丰富。
总结:
排骨山药是一道简单易学的家常菜,将排骨与山药烹饪在一起能够使得菜肴更加鲜嫩可口。通过适当的腌制和炙煎,使得排骨更加浓郁香酥。同时,山药的添加不仅为菜肴增添了丰富的营养,还为口感增添了一份糯软的感觉。制作排骨山药的过程需要耐心和细心,但是它制作简单,味道鲜美,非常受人们喜爱。
-
制作美味的美食简单又好吃
如何制作美味的美食功效:提供美味可口的食物,满足食欲,增加营养。材料:-500克鸡胸肉-2个鸡蛋-50克面粉-适量淀粉-适量盐、胡椒粉和蒜粉-食用油(煎炸用)做法步骤:1.将鸡胸肉切成均匀的小块,然后用刀背轻轻拍打一下,使其更加嫩滑。2.在一个碗中,打入鸡蛋并搅拌均匀,然后加入...
-
左旋肉碱不能和什么一起吃
左旋肉碱不得与以下物质一起食用:1.抗酸药物:左旋肉碱可能会降低抗酸药物的疗效,因此不宜与抗酸药物(如质子泵抑制剂、H2受体拮抗剂等)同服。2.甲状腺药物:左旋肉碱可能会干扰甲状腺药物的吸收和代谢,因此不宜与甲状腺激素一起使用。3.钙补充剂:左旋肉碱可能会干扰钙的...
-
鸡腿解冻冷藏要多久才能吃
解冻时间会受到鸡腿的大小和冷冻程度的影响。一般情况下,鸡腿需要在冰箱中解冻,每500克鸡腿需要大约5小时。如果时间比较紧急,也可以使用冷水解冻的方法,将鸡腿放在密封袋中,放入清凉的水中,不断更换水,每30分钟更换一次水,大约需要1-2小时。请注意,不要使用室温下解冻...
-
怎样做雪花牛肉炖土豆好吃
要做出美味的雪花牛肉炖土豆,可以参考以下做法:材料:-500克雪花牛肉-3个中型土豆-1个洋葱-2个大蒜瓣-适量盐和胡椒粉-适量生抽和料酒-适量清水-适量食用油-适量葱花和香菜(可选)步骤:1.雪花牛肉切成片状,洗净后放入一个容器中,加入适量生抽、料酒、盐和胡椒粉,搅拌均匀,...