简单好吃又好做的美食

功效：提高免疫力，增加能量，改善口感。

材料：
- 鸡胸肉 200克
- 青椒 1个
- 红椒 1个
- 蘑菇 100克
- 大蒜 2瓣
- 酱油 2汤匙
- 盐 适量
- 黑胡椒粉 适量
- 橄榄油 适量

做法步骤：
1. 将鸡胸肉切成均匀的小块，青椒、红椒和蘑菇切成丝。
2. 大蒜切碎备用。
3. 在一个锅中，加入适量的橄榄油，放入鸡肉煎至两面金黄。
4. 加入青椒、红椒和蘑菇翻炒几分钟。
5. 加入大蒜碎，继续翻炒均匀。
6. 倒入酱油，加入适量的盐和黑胡椒粉，炒匀至鸡胸肉熟透。
7. 关火后，让菜品焖一会儿，让酱汁充分渗透。
8. 完成后，将菜品装盘即可享用。

注意事项：
1. 煎鸡肉时要保持火力适中，以免煎焦。
2. 在加入青椒、红椒和蘑菇时，要注意平均分布，烹饪时间要掌握好，以免过熟。
3. 在加入酱汁时，要适量加盐和黑胡椒粉，根据个人口味进行调整。

这道美食色香味俱佳，非常简单易做，让人垂涎欲滴。它富含优质蛋白质和丰富的维生素，能够提高免疫力，增加能量，同时还能改善口感。无论是作为一道主菜还是搭配米饭享用，都能带给你美味的享受。快来动手尝试吧！