果冻鸡蛋怎么炒好吃又简单
功效:果冻鸡蛋是一道营养丰富、口感酥软的菜品,富含蛋白质、维生素和矿物质等营养物质,有助于增强免疫力和提供能量。
材料:
1. 鸡蛋3个
2. 果冻粉适量
3. 清水300ml
4. 盐适量
5. 酱油适量
6. 葱末适量
7. 生姜末适量
8. 植物油适量
做法步骤:
1. 将鸡蛋打入碗中,加入盐和酱油搅拌均匀,腌制10分钟。
2. 取一个小锅,倒入清水,加入适量的果冻粉,搅拌均匀。
3. 将锅放在火上加热,不断搅拌果冻粉溶解,煮沸后熄火。
4. 将果冻粉水倒入容器中,静置片刻,待果冻凝固后取出备用。
5. 取另一个锅,加入适量的植物油,放入葱末和生姜末炒香。
6. 将腌制好的鸡蛋均匀地倒入锅中煎至两面金黄色。
7. 将煎好的鸡蛋放入切成块状的果冻中,再放回锅中,翻炒均匀。
8. 加入适量的盐和酱油,继续翻炒几分钟,使鸡蛋和果冻充分融合。
9. 装盘后撒上葱花装饰即可。
注意事项:
1. 鸡蛋腌制时可根据个人口味加入适量盐和酱油。
2. 果冻粉的量可以根据需要控制凝固度,一般建议按照包装说明使用。
3. 煎鸡蛋时要掌握火候,避免煎糊或煎熟。
4. 翻炒鸡蛋和果冻时要轻手轻脚,避免果冻碎裂。
5. 最后加盐和酱油的量应注意掌握,以免过咸。
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