春节吃得太油腻了怎么办 春节吃得太油腻了该如何做
1、尽量选择清淡。过年嘛,免不了大鱼大肉的,不过我建议大家尽量在饮食上选择清淡,在春节期间不要暴饮暴食。
2、不要吃太重口味。过年的菜做得实在是太好了,尤其一些重口味的菜,吃起来特别的香,大家在吃的过程中,尽量少吃为妙。
3、喝点酸味饮料。在春节吃饭的过程中,我们可以选择一些酸味的饮料喝一喝,不仅可以开胃,还可以帮我们起到解腻的作用。
4、吃点开胃的水果。当然除喝饮料,我们还可以吃一点比较开胃的水果,比如杨梅就不错,当你吃得很腻的时候,只要吃一颗杨梅,我相信你立马感觉不到腻 了。
5、吃点助消化的水果。因为过年的时候,我们吃了大鱼大肉,所以感觉又腻又饱,那么这个时候,我们就可以吃一点助消化的水果了,比如柚子就是一个特别好的水果。
6、吃桔子解腻。除了杨梅和柚子,其实我们还有一件最好的解腻水果,那就是我们最常见的桔子,只要闻到到的桔香,我们就立马解腻了,功效真的很显而易见。
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