晚上喝蒲公英水好吗 蒲公英泡水喝的功效
1、蒲公含有多种营养物质,如氨基酸、蛋白质、维生素等,是药食兼用的植物。蒲公英为清热药材,有清热解毒、消炎抗菌、散痈 消结的功效,主治热毒、痈肿、目赤肿痛、胃火、肝炎等症状。蒲公英性寒,并且有一定利尿作用,晚上服用,既容易增加小便次数,不利于安眠入睡,还可能损伤肠胃。因此,不建议晚上喝蒲公英水。
2、清热解毒:上火是时常会出现的一种情况,而蒲公英可以去除体内的火气,还能有助于排除毒素,对身体有着很好的作用。如果是发现自己有肝脏火气太大的情况,那么不妨可以用蒲公英泡水喝,坚持喝的话可以去除燥热,口干、口苦的情况也会逐渐消失。
3、消肿:女人对于胸部的健康也会比较重视,如果不注重乳腺的健康,就很容易出现问题,而蒲公英有着消肿、散结的作用,经常用蒲公英泡水喝,可以补充蛋白质和维生素,直接干吃对身体也是有好处的。
4、改善皮肤:每一个人都希望自己拥有一个光滑的皮肤,但是总是会出现各种皮肤困扰,例如痘痘、红肿等,而蒲公英的叶子有消炎的作用,坚持用蒲公英泡水喝,可以有效的改善皮肤状况,让一些烦人的现象消失。
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