气虚的症状有哪些
出现了气虚的情况会严重的干扰到我们的日常生活和工作,导致精神萎靡,没有办法集中精神工作、学习。下面,我就来说一说气虚的症状有哪些。
方法/步骤
1症状一:气虚,一般表现在呼吸非常急促,尤其是稍微有大点的动作或者过久的运动之后,喘气不匀,四肢乏力等等。有些人呢,则会出现面色惨白,浑身冒汗,看起来就病恹恹的样子,好像一阵风就可以把他吹走似的。
2症状二:另一部分人群,则表现为胸闷气短、食欲不振、失眠健忘等等。尤其对于小孩子,如果气虚的话,会出现容易尿床、容易感冒或者造成身体发育不良等等现象。
3症状三:诸如气虚之人常感到倦怠无力、语言低微、懒言少动,动则气短或气喘、呼吸少气、面色发白、头面四肢浮肿、饮食不香、肠鸣便溏、消化不良、多汗自汗,动辄易患感冒,脉搏虚弱无力、舌质淡、舌体胖大、舌边齿印等,均为气虚之象。
注意事项
凡是有气虚的人,应该吃具有补气作用的食物,还要容易消化的平补食品。
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