气血两虚的症状表现有哪些
在生活中,如果人体处于气血两虚的状态,其在身体上是会有相应的症状表现出来的,因此,本文接下来就将气血两虚的临床症状表现介绍给大家。
方法/步骤
1症状一:看眼睛,看眼睛实际上是看眼白的颜色,俗话说“人老珠黄”,其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄,有血丝,这就表明你气血不足了。如果人们的眼睛在任何时候都能睁得很大,则说明其气血充足,但是,如果眼睛干涩和眼袋存在,就表现其气血不足。
2症状二:看皮肤,皮肤白里透着粉红,有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之,皮肤粗糙,没光泽,发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。
3症状三:看头发,头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足,头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足。
注意事项
在了解了气血两虚的症状表现后,大家在平时可以通过吃莲子等食物来补气血。
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