不同茶喝的间隔时间

茶的间隔时间因人而异，一般建议两杯茶之间间隔20-30分钟，以便身体有足够的时间消化和吸收其中的营养物质。同时，过于频繁的、大量的饮茶也可能对身体造成负面影响，如影响睡眠、心慌等。因此，饮茶要适量、有节制，以身体感觉为准。