小孩不吃饭是什么原因 小孩不吃饭怎么改善
1、小孩不吃饭是什么原因:小儿出现食欲不振的现象,多由于微量元素缺乏,或者是饭菜不可口,饭前吃了过多零食等因素导致吃,此外也不排除有肠胃疾病的可能。平时要保证饮食的多样化,从而激发孩子的食欲,饭前避免吃任何食物,还要多做户外运动。
2、 小孩不吃饭怎么改善:
(1)要养成良好喂养方式和进餐习惯,有些孩子夏天大量吃冰淇淋、冷饮或者过度食用肥甘厚味、油腻刺激食物,甚至有的家长觉得这东西有营养就应该多吃,造成人为偏食和厌食,所以很多孩子不爱吃饭,经过体格检查并没有发现问题,一问家长就发现特别溺爱孩子,零食、营养品不断,其实孩子并不是食物进食量少而是三顿中间进食量少,要养成定点、定时、定量。孩子吃饭就应该有个点,推荐儿童在餐桌上吃饭,一般不建议儿童在沙发或者电视机前边吃边玩,或者追着吃饭;定量是孩子不应该过饱或者过饥,吃得太多、太少或者不干净,都不利于儿童喂养及生长发育;定时是指三餐要有定时间,小一点的婴儿可以在三餐之间加点水果或者点心;
(2)食物品种要丰富化,如果孩子不爱吃这种东西,家长要表现出这东西很美味,津津有味地品尝,或者将食物做成小孩子喜欢的卡通人物、动物吸引注意力,或者可以让孩子参与做饭过程,让孩子期待这顿美食;
(3)及时治疗影响儿童食欲疾病,如果有缺维生素或者微量元素,要进行补充,中医治疗厌食非常有优势,除口服中药,还有四缝,也就是挑疳积,具有健脾开胃效果;小儿推拿,穴位有板门穴、足三里等。
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