灵秀女性网小白菜什么人不能吃 小白菜哪些人不能吃
经验2.9W
1、脾胃虚寒、大便溏薄者,不宜多食。
2、小白菜不宜与黄瓜同食,会影响维生素C的吸收,与秋黄瓜同吃则会破坏维生素C。
3、小白菜不宜生吃,最好熟吃。
4、小白菜不宜吃太多,吃太多会导致难消化,影响钙、锌吸收。
标签：小白菜
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