生普与熟普茶的功效区别

生普茶与熟普茶的区别主要在于制作工艺不同。生普茶是经过自然发酵而成，而熟普茶则是经过人工堆积、湿散，再进行后发酵而成。

功效方面，生普茶与熟普茶也有一定的区别：

1.生普茶：

（1）生普茶含有大量的茶多酚、黄酮类、咖啡碱等成分，能够提高新陈代谢，促进血液循环，有助于消化和抗氧化。

（2）生普茶中的茶多酚有助于降低血脂、降低血压、预防心脑血管疾病。

（3）生普茶有助于清热解毒、消肿止痛、缓解口干口臭等症状。

2.熟普茶：

（1）熟普茶中的茶多酚和咖啡碱等成分被分解成了更简单的物质，更容易被人体吸收，对肠胃更为温和。

（2）熟普茶比生普茶更具有抗菌作用，能够有效地抑制细菌的生长。

（3）熟普茶有助于补充人体所需的微量元素，如铁、锌等。

因此，生普茶与熟普茶在功效上存在差异，具体选择哪种茶饮可以根据个人需求和口味来决定。