来姨妈可以泡脚吗 经期可以泡脚吗
1、女性来姨妈也就是来月经的期间,可以适当泡脚。女性月经的来潮,通常是因为卵巢有周期性排卵,体内激素发生变化,当排卵以后引起子宫内膜周期性剥脱,形成月经而排出体外。
2、在月经来潮的过程当中,通常伴有子宫收缩,有些女性在月经来潮期间,可能会出现下腹部隐痛、腰骶部不舒服,甚至严重的人还可以出现痛经,不能正常的生活、工作。
3、当出现这些不舒服的时候,为了让经血能够顺畅的排出体外,缓解这些身体的不适,可以适当的泡脚,因为用热水泡脚有活血化瘀的作用。如果月经量过多,泡脚的时间不宜过长,一般泡10分钟左右就可以。
4、所以女性来月经期间,根据自己本人的情况可以适当的泡脚,但泡脚的时间不宜过长。如果出现经血量的增多,应该立刻停止泡脚,尽量避免因为泡脚而引起月经量过多。
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