经期可以泡脚吗
有些人养成了每天都泡脚的习惯,泡泡脚很舒服,但是不知道在经期泡脚可不可以,我最近做了一项调查,现在给大家分享一下。
方法/步骤
1第一种:经期是可以泡脚的,在经期泡脚不仅没有坏处,反而可以促进血液的循环,但是只要适合温度就好。
2第二种:在经期当然可以泡脚,而且是有好处的。经期不易受凉,用热水泡脚可以保暖,使分泌物能增多。脚底热,全身都会热,对身体也好。
3第三种:月经期是可以泡脚的,时间不要太长,温度不要太高,十多分钟就可以,否则出血量会过大,导致身体很虚。
注意事项
平时要注意不要太劳累,多休息,尽量不要熬夜,在经期间要多吃一些有营养的食物。
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