晚上睡觉磨牙是什么原因
晚上睡觉磨牙是很多朋友都有发生的一种现象,不管是成人还是儿童都有发生,因此,为什么会晚上睡觉磨牙成了很多朋友想知道的一个问题,下面给大家介绍一下晚上睡觉磨牙是什么原因。
方法/步骤
1消化功能紊乱比如睡前吃得过饱,大量食物充斥胃肠而刺激了消化道,神经把这些刺激传到大脑,使管理消化的脑细胞兴奋起来,通过反射作用,引起磨牙。
2营养不均衡有些孩子有挑食的习惯,特别是不爱吃蔬菜,形成营养不均衡,导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏,引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩,牙齿便来回磨动。
3肠道寄生虫病蛔虫最喜欢在孩子睡着了以后在肠子里活动,并且分泌多种毒素。毒素刺激肠道,加快肠道蠕动,引起消化不良,脐周疼痛,睡眠不安;如果毒素刺激神经,致使神经兴奋,而致磨牙。同样蛲虫也会分泌毒素,并引起肛门瘙痒,影响孩子睡眠并发出磨牙声音。
注意事项
晚上睡觉磨牙的朋友生活中要加强营养,睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前,如果有蛔虫引起的,也可以吃打虫子药。
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