高血脂的饮食禁忌有什么
得了高血脂不光是要治疗,更是要在日常生活中注意调理身体。尤其是在日常饮食方面尤为需要注意。那么接下来说一下高血脂的饮食禁忌。
方法/步骤
1第一:既然有高血脂就不能再吃高热能的食物了。可诱发肥胖,肥胖者高血脂发病率比正常体重者高。高血脂患者多合并有超重或肥胖。所以,本病患者饮食上应限制高热能食物。
2第二:不要以为鸡汤对什么都大补,是不对的。鸡汤的营养价值很高,而多喝鸡汤又会使胆固醇和血压增高。因此,鸡汤不能盲目地作为病人的营养品,特别是患有高血脂的人,不宜喝鸡汤。
3第三:喝茶也注意选择。高血脂病患者忌饮浓茶,尤其是忌饮浓烈红茶。因为红茶中所含的茶碱最高,可以引起大脑兴奋,不安,失眠,心悸等不适,从而使血脂上升。而饮清淡绿茶则有利于高血脂病的治疗。
注意事项
高血脂的饮食禁忌有很多,所以要想早日的康复就要听从医生的专业建议,不要因为贪嘴导致病情的恶化。
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