指甲上有竖纹是怎么回事?七个原因!
1,缺锌
2,肝脏不好
3,贫血
4,体内有炎症
5,肾虚
6,长期过于劳累
7,可能是遗传
方法/步骤
1锌是人体必备的微量元素,如果人体内缺锌,手指甲上面就会出现竖纹,平时生活中应该多吃一些含锌的食物,比如牡蛎、牛肉之类的,食补虽慢,但是是最好的。
2肝脏不好,体内的毒素没有办法排出体外,体内的毒素堆积会是人体内的细胞衰亡比较快,可以通过指甲表现出来,指甲出现竖纹,而且指甲的颜色表现为黑色,说明肝脏不太好。
3贫血是能够通过指甲能够看出来的,如果是缺铁性贫血,指甲就会出现一道道的竖纹,平时饮食当中应该多吃含铁比较多食物改善一些缺铁性贫血,说不定指甲上的竖纹就会消失。
4身体里面有炎症,手指甲可能会出现竖纹的情况,比如女性的妇科炎症之类的,手指甲会出现异常情况,要消除手指甲竖纹,就要让体内的炎症消失。
5肾虚的人一般精神都不大好,整天看起来萎靡不振的,肾虚,期内的肾气不足,有可能就会通过指甲表现出来,平时精神不好,手指甲有竖纹,可能就是肾虚的表现。
6长期过于劳累的人有可能会引起各种各样的疾病,很多疾病都是通过指甲表现出来的,所以长期处于劳累的人指甲可能会出现竖纹的情况。
7很多家庭里面,比如爸爸妈妈是竖纹,很有可能孩子也会出现竖纹的情况,在这种情况下我们不必过于担心
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