莲子白合汤的做法
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莲子白合汤的做法如下:
材料:
- 莲子:适量
- 白合:适量
- 冰糖:适量
- 水:适量
步骤:
1. 将莲子浸泡在水中约1小时,然后沥干水分。
2. 将莲子和白合放入煲汤锅中,加入适量的水。
3. 将煲汤锅放在炉子上,用中小火煮开,然后转为小火慢慢炖煮。
4. 炖煮约1个小时后,加入适量的冰糖,继续炖煮至莲子和白合熟软。
5. 关火后,待汤稍微冷却后即可食用。
提示:
- 可根据个人口味添加适量的冰糖。
- 可以将煮好的莲子白合汤放入冰箱中冷藏,作为冰凉的甜品食用。
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