柚子正确怎么剥皮 柚子的功效与作用
1、柚子正确怎么剥皮:
(1)将买来的柚子去除掉外面的细网和塑料纸,然后放在水龙头下清洗干净。用水果刀或者普通的刀具沿柚子的中间部分划下刀痕,用刀的时候靠自己的感觉有无切到柚子肉。
(2)用汤匙圆头部分戳入上半部分的柚子,然后慢慢戳入柚子后,用力将汤匙划上一周,如果不能一次性划上一周,可以取出汤匙后再戳入柚子中。
(3)同第二个步骤一样,将汤匙戳入柚子的下半部分,由于下半部分的柚子肉比较紧实,所以戳入汤匙的时候要注意,不能将汤匙戳入柚子肉中。
(4)用手旋转柚子的上半部分和下半部分,一般来说,柚子的上半部分比较好取出,可以看下图,基本上白色部分都在上半部分的皮中。
(5)如果力气比较小的女生,可以求助下男生咯~用力扯出下半部分的柚子肉,使柚子肉和柚子皮分离即可。一般来说,下半部分的柚子肉上的白色部分会很少的。
(6)将取出的柚子肉一分两半,即可开始剥柚子上的皮了。
(7)剥柚子肉的时候注意白色的部分,由于比较苦也不好吃,所以最好是剔除干净,剔除干净后,按照顺序放在下半部分的柚子皮中,吃的时候直接拿就可以了。
2、柚子的功效主要包括清热解毒、止咳平喘、消积养颜、减肥、调节情绪、降低血糖、促进伤口愈合、预防骨质疏松、预防癌症、预防中风、促进消化、促进胎儿生长发育。经常吃柚子可以为人体补充许多维生素和矿物质,有助于保护视力。然而,因为柚子是冷的,所以阴虚和脾胃虚弱的咳嗽患者不能吃它。此外,柚子会影响肝脏和其他器官的解毒功能,并影响药物的作用,因此在服药前不能食用。
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