鸽子汤回奶还是催奶 鸽子汤有营养吗
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1、鸽子汤既不催奶,也不会回奶。但是其营养价值是很高的,产后女性可以适当喝鸽子汤。鸽肉味鲜美,营养丰富,其中含有丰富的蛋白质和多种氨基酸,能够促进身体恢复、伤口愈合,对于刚刚生产后的女性来讲具有很好的食疗意义。
2、但是,由于鸽肉中的大量脂肪经煮汤后融化入汤,如果产妇在喝鸽子汤之后不经常活动,很容易导致脂肪堆积,身体发胖,长期下去不仅对产妇不好,对宝宝也会产生影响。
3、所以,产后女性要注意不能喝太多的鸽子汤,要注意营养均衡,荤素搭配,除了多补充蛋白质之外,还要多补充粗纤维的食物。
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