田七筒骨汤的做法
田七筒骨汤是一道营养丰富的汤品,具有滋补补虚、补骨健筋的作用。下面是田七筒骨汤的做法:
材料:
- 羊筒骨500克
- 田七10克
- 姜片3片
- 大葱段适量
- 料酒适量
- 盐适量
步骤:
1. 羊筒骨事先用料酒洗净,焯水煮沸撇去浮沫,然后捞出用清水冲洗干净备用。
2. 田七洗净备用。
3. 锅中加适量清水,放入羊筒骨、姜片和葱段,大火烧沸后撇去浮沫,转小火慢炖1到2小时。
4. 加入田七,继续慢炖30分钟至1小时,直到汤汁浓郁。
5. 最后根据个人口味加入适量盐,煮沸搅拌均匀即可。
温馨提示:
1. 煮沸后撇去浮沫可以使汤汁更清澈。
2. 炖煮时间可以根据个人口感调整,炖得时间越长,汤汁越浓郁,羊筒骨的味道也会更加入味。
田七筒骨汤可根据个人的口味添加适量的蔬菜、调料等,增加汤的口感和味道。同时,因为田七具有一定的药性成分,所以食用时应适量,不宜过量。
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