茼蒿烧汤的做法
茼蒿烧汤是一道非常健康美味的汤品,下面是它的简单做法:
材料:
- 茼蒿 500克
- 鸡肉 200克
- 香菇 5朵
- 胡萝卜 1根
- 姜片 3片
- 蒜瓣 3瓣
- 鸡精 适量
- 食盐 适量
- 鸡粉 适量
- 鸡肉清汤 800毫升(或者水)
步骤:
1. 首先将茼蒿洗净,去掉老根部分,切成段。鸡肉也洗净,切成块状。香菇、胡萝卜切片备用。
2. 将蒜瓣拍碎、姜片切片备用。
3. 取一锅热水,将鸡肉用开水焯水,去除腥味,捞出备用。
4. 另取一锅,加入清汤(或水),放入蒜瓣、姜片、香菇、胡萝卜,煮开。
5. 加入焯水过的鸡肉,继续煮10分钟,使鸡肉熟透。
6. 接着加入茼蒿煮3分钟,让茼蒿熟透但保持脆爽。
7. 最后用盐、鸡精、鸡粉调味,根据个人口味调整。
8. 茼蒿烧汤煮好后即可关火,装盘就可以食用了。
此茼蒿烧汤鲜香可口,既保留了茼蒿的嫩滑和鸡肉的鲜美,又具有鸡肉清汤的营养。适合搭配米饭或面食一同食用,增加口感。
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