茯茶什么功效和作用怎

茯茶具有以下的功效和作用：

1. 清热解毒：茯茶能够清热解毒，消肿止痛，对感冒、喉咙肿痛、牙疼等症状有一定的缓解作用。

2. 利水消肿：茯茶有利尿作用，能够帮助身体排出多余的水分和盐分，减轻水肿问题。

3. 抗菌消炎：茯茶中富含多种活性成分，能够有效抑制细菌的生长繁殖，对皮肤炎症、烧伤等皮肤问题有一定的缓解作用。

4. 改善睡眠：茯茶还能够舒缓神经系统，促进睡眠，对失眠、焦虑等问题有一定的帮助。

5. 抗氧化：茯茶中含有多种抗氧化成分，能够有效清除体内自由基，具有抗衰老作用。

6. 调节脂肪代谢：茯茶中的茯苓酸能够促进脂肪的分解和代谢，有助于防止肥胖和相关疾病的发生。