桂圆和核桃能一起吃吗 桂圆和核桃适不适合一起吃

1、核桃和桂圆可以在一起吃。

2、没有任何不良的冲突，属于是健康的食品，可以补充多种维生素、微量元素以及碳水化合物、脂肪、蛋白质等，可以增强体力，促进思维能力，增强记忆力、促进胃肠道蠕动、润肠通便、缓解压力。注意不要一次吃太多，以免引起消化不良的症状。