补气血五红汤的做法
补气血五红汤是一种中药汤剂,主要功效是补充气血,提高人体免疫力。下面是其具体做法:
材料:
1. 当归15克
2. 红枣10枚
3. 红豆30克
4. 红糖适量
5. 红枣适量
6. 红薯适量
步骤:
1. 将当归、红豆和红枣洗净。
2. 准备一个炖盅,在其中放入适量的水。
3. 将洗净的当归、红豆和红枣加入炖盅中。
4. 把炖盅放在火上炖煮2小时,直至红豆煮熟。
5. 另外,将红薯削皮切块,放入锅中加入适量的水煮熟。
6. 煮熟的红薯捣成泥状,加入适量的红糖调味。
7. 当红豆煮熟后,将红豆、炖汤和红薯泥混合在一起,搅拌均匀。
8. 最后,将混合好的补气血五红汤倒入碗中即可食用。
以上就是补气血五红汤的做法,希望可以帮到你。注意每个人的体质不同,如果有特殊情况,请咨询医生或中医师的意见。
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