排骨虫草汤的做法
排骨虫草汤是一道营养丰富的汤品,具有滋补养颜的作用。以下是制作排骨虫草汤的做法。
所需材料:
- 排骨 500 克
- 虫草花 20 克
- 姜片 3 片
- 料酒 适量
- 盐 适量
- 水 适量
步骤:
1. 首先将排骨洗净后放入锅中,加入足够的水和适量的料酒,煮沸后焯水,去除血水和杂质,捞出备用。
2. 将虫草花用清水冲洗干净,然后泡水浸泡约15分钟,使其软化。备用。
3. 再次烧开锅中的水,加入排骨和姜片,煮沸后转小火慢炖约2小时,以便排骨的营养充分溶入汤中。
4. 炖煮的最后10分钟,将虫草花加入汤中,继续煮沸。
5. 最后根据个人口味加入适量的盐进行调味,煮沸几分钟即可。
温馨提示:虫草花属于中药材,因此使用时应适量,不宜过量。同时,煲汤过程中要保持火力适中,以免煮过头影响口感。
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