小孩山楂汤的做法
小孩山楂汤的做法如下:
材料:
- 山楂:适量
- 冰糖:适量
- 红枣:适量
步骤:
1. 将山楂洗净,去核,切成小块。
2. 将红枣洗净,去核。
3. 把山楂和红枣放入炖盅中。
4. 加入适量的冰糖,根据个人口味决定甜度。
5. 加入适量的清水,要确保山楂和红枣都被浸泡。
6. 将炖盅放入蒸锅中,用中火蒸煮约1个小时。
7. 汤煮好后,可以根据需要加入适量的开水调整浓稠度。
8. 可以根据个人喜好,加入一些蜂蜜提味。
小孩山楂汤的做法非常简单,汤水可口甜美,适合给小孩食用。山楂具有健胃消食、促进食欲的作用,红枣则有补血益气的功效,对小孩的身体健康有益处。
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