牛肉番茄汤的家常做法
牛肉番茄汤的家常做法如下:
材料:
- 牛肉:约300克
- 番茄:2-3个
- 洋葱:1个
- 胡萝卜:1个
- 土豆:1个
- 大葱:1根
- 姜块:3片
- 蒜头:3瓣
- 鸡精:适量
- 盐:适量
- 白胡椒粉:适量
- 橄榄油:适量
步骤:
1. 将牛肉切成块状,用清水冲洗干净后沥干备用。
2. 番茄用开水烫一下,去皮切成块状。
3. 洋葱、胡萝卜、土豆分别去皮,洗净后切成块状。
4. 大葱、姜块和蒜头切成末备用。
5. 热锅倒入适量的橄榄油,加入葱姜蒜末炒香。
6. 把牛肉块倒入锅中翻炒,至变色后加入番茄块继续翻炒。
7. 加入适量的开水,使其刚刚盖过牛肉和番茄,盖上锅盖煮开。
8. 煮开后撇去浮沫,加入胡萝卜和土豆块,继续煮开。
9. 调入适量的盐和白胡椒粉,搅拌均匀后继续煮15-20分钟。
10. 最后加入鸡精调味即可。
温馨提示:
- 牛肉最好用老母牛肉或牛腩,口感会更好。
- 番茄可根据个人喜好选择番茄的种类,番茄汤的酸甜程度也可根据自己的口味来调整。
-
腹横肌锻炼方法
腹横肌是构成腹部核心肌群的重要组成部分,锻炼腹横肌有助于提高核心稳定性和整体身体力量。以下是一些有效的腹横肌锻炼方法:1.**平板支撑(Plank)**:这是一种经典的核心锻炼方法,可有效激活腹横肌。在地板上趴下,手肘放在肩部下方,脚尖着地,保持身体成一条直线,维持姿势3...
-
财库什么日子最旺
财库最旺的日子一般是以下几个时期:1.放假日或节假日:比如春节、国庆节等,这些时期人们有更多的时间、精力和经济条件去进行消费和理财,所以财库往往更繁忙。2.月末或年末:很多人在月末或年末都会进行理财规划、资产调整等工作,所以在这些时间点,财库也往往会更繁忙。...
-
住在祠堂旁边怎样化解
住在祠堂旁边可能会遇到一些问题,但可以采取一些措施来化解,包括:1.尊重和理解:尊重和理解当地的宗教信仰和祠堂的意义,避免任何冒犯的行为或言语。2.保持安静:尽量保持安静,避免过大声音的活动或噪音,特别是在神圣的时刻。3.合理使用:在祠堂附近使用公共设施和资源时要...
-
腌制萝卜怎么腌
腌制萝卜可以按照以下步骤进行:1.**准备材料**:萝卜、盐、糖、醋、香料(例如大蒜、姜、辣椒)、水。2.**准备萝卜**:将萝卜洗净去皮,然后切成你喜欢的形状,可以是薄片、丝或者小块。3.**腌制**:将切好的萝卜放入一个干净的玻璃罐或密封容器中。在萝卜上撒上适量的盐和糖...