女生155标准体重吗
很多朋友都在计算自己的标准体重,在中国,女性的平均身高在155cm左右,因此,很多朋友想知道女生155标准体重吗,下面给大家介绍一下女生155标准体重吗。
方法/步骤
1女孩1.55米标准体重是:47 公斤(KG),正常体重范围:从 42.3kg 到 51.7kg 间;
2瘦弱:女孩1.55米瘦弱体质范围:小于37.6公斤,你这是怎么了,吃到哪里去了,需加强营养,加强锻炼身体;偏瘦:女生155cm偏瘦体质范围:小于42.3kg,大于37.6kg,需加强营养,加强锻炼身体;正常:女性155标准体重正常范围:42.3kg 到 51.7kg; 身体保持的很好!
3超重:女孩1.55米超重指标范围:大于51.7公斤,小于56.4公斤,加强锻炼身体;轻度肥胖:女性155轻度肥胖范围:大于56.4千克,小于61.1千克,注意正常饮食规律,少吃零食;中度肥胖:女生155cm中度肥胖范围:大于61.1公斤,小于70.5公斤,少吃或不吃高热量食物,加强锻炼身体;重度肥胖:女生155cm重度肥胖范围:大于70.5kg,必须要节制饮食,加强活动!
注意事项
标准体重可以衡量一个人的身体健康,如果过度偏瘦或者偏重的朋友一定引起重视。在饮食上也应该相应的调整。
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