哮喘吃什么好
哮喘很多时候是天生的,但是有一部分是因为后天咳嗽治疗不及时导致的,和大家分享一下哮喘病人适合吃的食物。
方法/步骤
1食物一:金荞麦瘦肉汤 取猪瘦肉250克,金荞麦100克,冬瓜子30克,桔梗15克,生姜3片,红枣5枚。猪肉洗净切成块,放入沸水中;金荞麦、冬瓜子、桔梗、红枣(去核)洗干净,要全部放到锅里炖就行,加入温开水盖好,小火隔水炖3小时即可。食用方法:佐餐食用,每天1~3次,每次150~250毫升。本汤适用于内有热毒(发热、咳嗽、痰多以及肺脓肿)者。
2食物二:枇杷叶粳米粥 取枇杷叶5~10克,粳米100克,冰糖50克。枇杷叶洗净后,用干净的纱布包好,加清水200毫升,煎至100毫升左右,去渣后加入粳米,再加清水600毫升,猛火煮沸后改用小火熬成稀粥。早晚各食用1次,趁温服用;吃一星期的话就能看到效果了。本粥适用于痰热内蕴(咳嗽、痰黄或兼有发热以及呼吸困难)之咳嗽者。
3食物三:白萝卜胡椒汤 取白萝卜1个,白胡椒5粒,生姜4片,陈皮1片。加清水500毫升,煎煮30分钟后,要将锅底的废渣去掉留下汤水,再加入水250毫升煎煮15分钟,摇均后分别装在两个碗中,备用。可每天饮用2次,每次1碗,早晚各1次。本汤适用于抑郁胸痞(情志不畅、痰多以及痰黏难以咳出)者。
注意事项
有哮喘的人在生活中要吃一些润肺止咳的食物,并且不能参加剧烈的体育运动,还要在出门的时候尽量的戴口罩,避免外面的空气漂浮物刺激肺部。
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