哮喘能剧烈运动吗 错误认知危害巨大
随着工业化时代的来临,如今的环境完全不能与以前相比,呼吸道疾病和心脑血管疾病逐渐侵蚀着我们的健康。哮喘的问题也日益严重,那么患了哮喘以后还可以剧烈运动吗?
一、哮喘的介绍
哮喘,全称又叫做支气管哮喘,他是由许多种细胞参与组成的慢性气道炎症,导致喘息、胸闷、气短或者咳嗽等症状反复发作,并且多在夜间或者凌晨发作,这类症状,经常还伴有广泛并且多变的气流阻塞,但是可以通过长时间的调理或者治疗来逆转。所以只要自己多加注意保养和防范,哮喘也并不是什么不治之症。
二、哮喘的症状
有哮喘的人,通常症状表现为发作性的咳嗽、胸闷和呼吸困难。不少的患者会有咳痰的病情,如果没有什么合并的感染,一般为白黏痰,质地较为结实,多成粘液柱状。病情发作时,受到个体的影响差异很大,同样的病因,病情较轻者可能仅有胸闷,以及呼吸时的紧迫感,持续几分钟,严重者则会造成呼吸极度困难,持续数周甚至是更长的时间。
三、哮喘能剧烈运动吗?
要想知道是否能剧烈运动,应该先了解哮喘的发病原因和症状,所以通过刚刚的介绍,想必大家都有了一定的认识。而剧烈运动,必定需要肌体消耗大量的氧气,所以会通过加快呼吸的频率,以此让氧气得到补充。而一旦呼吸的频率加快了,又会加重肺和气管支气管的负担,以此作为哮喘引发的导火索,让哮喘的症状发生,甚至更为严重。
所以哮喘的患者,是极不建议做剧烈运动的,长时间的剧烈运动,只会让我们的哮喘愈发严重,得不到较好的缓解。所以通过今天的介绍,大家都对哮喘有了更深入的了解吧。
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