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花生叶子煮水治失眠吗

经验3.13W
花生叶子煮水治失眠吗

没有科学依据显示花生叶子煮水可以治疗失眠。失眠是一种复杂的症状,最好的方法是寻求专业医生的建议,并根据医生的指导进行合适的治疗。如果出现失眠问题,可以尝试一些被证明有效的方法,如保持规律的作息时间、避免刺激性食物和饮品、保持舒适的睡眠环境等。