锅盔要怎么做 锅盔的烹饪方法
1、主料:小麦面粉400g。辅料:温水230ml、酵母5g、绵白糖10g、芝麻2小勺、精盐5小勺、五香粉2小勺、孜然粉6小勺、豆油适量.
2、面粉、酵母、温水、白糖、1小勺盐,混合,和成光滑面团,放温暖处发酵。
3、发酵好的面团取出,排气揉匀。
4、将面团分成两份,将每一份揉匀。
5、将每份擀成薄片。涂上油。撒上2小勺盐、2小勺五香粉、3小勺孜然粉,涂匀。
6、自下而上,紧紧的卷起。稍微搓长。盘上卷,尾端塞入下面。稍稍擀薄。
7、撒上一勺芝麻,用擀面杖再擀几下,擀成生坯形状。
8、做好的两个锅盔生坯盖上锅盖发酵30分钟。
9、无油烟炒锅倒入一点油,不用太多,此时锅中红心为非实心状态。
10、无油烟炒锅锅中红心变为实心,说明达到最佳烹饪温度180左右,此时烹饪无油烟。
11、轻轻放入二次发好的锅盔生坯。
12、小火慢烙,烙好一面,轻轻翻面。烙成两面金黄即可。
13、烙好的锅盔,出锅放入平盘,切块食用。未吃完的,晾凉后盖上布,防止变干硬。
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