怎么正确泡菊花枸杞茶
泡菊花枸杞茶的具体方法如下:
1. 准备3-5克干菊花和5-8克枸杞,洗净备用。
2. 将泡茶的杯子用热水先冲一遍,保证清洁。
3. 烧开适量的水。
4. 将洗净的干菊花和枸杞放入泡茶的杯子中。
5. 将热水冲入杯中,浸泡3-5分钟,让菊花和枸杞充分释放出营养成分。
6. 等待茶汤变得稍微凉一些,加入适量蜂蜜或红糖按个人口味调节。
7. 轻轻搅拌一下,即可享受美味的菊花枸杞茶。
注意事项:
1. 茶杯的大小和数量根据个人需求自行决定。
2. 枸杞可以放入茶杯中直接泡,也可以用纱布包裹后再放入茶杯中泡。
3. 不要过度冲泡,否则茶汤会变得苦涩。
4. 煮茶水建议使用纯净水或矿泉水,不要使用自来水或含有重金属的水源。
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