冬瓜排骨海带汤的做法
冬瓜排骨海带汤是一道家常汤品,简单易做,具有清热解暑、滋补养身的功效。以下是制作冬瓜排骨海带汤的做法:
所需材料:
- 冬瓜:适量
- 排骨:500克
- 海带:适量
- 姜片:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
步骤:
1. 将排骨洗净后放入开水中焯水煮沸,去血沫,捞出备用。
2. 冬瓜去皮,切块;海带泡发后洗净切条备用。
3. 锅中加入适量的清水,放入焯水过的排骨,姜片和料酒,大火煮沸。
4. 煮沸后撇去浮沫,转小火炖煮1个小时,使得排骨的滋味更加入汤。
5. 将冬瓜块和海带条加入炖煮的汤中继续煮10-15分钟,直至冬瓜变软。
6. 最后,加入适量的盐调味,煮2-3分钟即可。
7. 将煮好的冬瓜排骨海带汤盛入碗中,即可享用。
温馨提示:
- 煮汤时要注意撇去浮沫,汤水更加清澈。
- 根据个人口味可适当加入其他调料,如胡椒粉、淋香油等。
- 炖煮时间可以根据个人喜好调整,炖得时间越久,汤汁的味道更加浓郁。
- 海带有盐分,炖汤时不必额外加盐,以免过咸。
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