白茶的功效与弊端
经验3.36W
白茶是一种未经发酵的茶,色泽呈银白色、芽叶完整,具有清香、甘甜、清爽、回味的特点。白茶富含维生素和氨基酸,能增强肌肤免疫力,促进胶原蛋白的生产,延缓衰老;同时,白茶还有清热解毒、清肺润肺、减肥瘦身的功效,在一定程度上对身体有益。但是,白茶中也含有少量咖啡因,长期过量饮用可能会对身体造成一定程度的刺激,导致失眠、心悸、头痛等症状。
总的来说,适量饮用白茶对身体有益,但是如果过量饮用或存在相关疾病需要谨慎。
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