清炒瓠子的做法
清炒瓠子是一道美味的家常菜,下面是制作清炒瓠子的做法:
所需材料:
1. 瓠子(也叫葫芦瓜):适量
2. 青红椒:适量
3. 蒜末:适量
4. 生姜末:适量
5. 葱花:适量
6. 料酒:适量
7. 生抽:适量
8. 精盐:适量
9. 白胡椒粉:适量
10. 食用油:适量
步骤:
1. 将瓠子剥皮,去籽,切成片或丁状备用。将青红椒去籽切成条状备用。
2. 锅中加入适量的食用油,烧热后加入蒜末和生姜末炒香。
3. 加入瓠子翻炒片刻,再加入料酒翻炒均匀。
4. 加入适量的盐和胡椒粉,继续翻炒。
5. 最后加入青红椒块和葱花炒匀。
6. 最后加入生抽调味,翻炒均匀即可。
温馨提示:
1. 瓠子炒熟一定要翻炒均匀,炒至断生即可。
2. 炒瓠子时火候不宜过大,以免瓠子炒糊。
3. 可根据个人口味添加适量的辣椒或其他调料。
4. 瓠子含有丰富的维生素和纤维,所以适量食用对身体有益。
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