贫血可以吃巧克力吗 贫血吃什么比较好
1、贫血可以吃巧克力。出现了贫血的现象,只要没有高血糖和高血脂的,是可以适当地吃一些巧克力的,但是巧克力不可以吃得的过多,否则容易导致胃酸的分泌增加,这个时候会影响其他食物的消化和吸收,会加重贫血的现象,适当的少吃一些巧克力还是可以的。
2、因为贫血多数是由于身体缺铁导致的缺铁性贫血,也就是营养不良引起,可以服用补铁的口服液进行治疗。另外也可以吃一些补铁的食物,针对缺铁性贫血的患者来说,动物性食物是最好的来源,比如肝制品,鸡肝、鸭肝等,还有红肉类,牛肉、羊肉、猪肉等都是含铁特别丰富的食物。
3、另外贫血的患者要多休息,不要过度劳累,保证睡眠充足,提高免疫力。
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