黄褐斑怎么办?注意以下几点
1、注意防晒
2、蔬菜面膜
3、中药涂擦治疗
4、注意调整作息
5、多补充水分
6、保持良好的心情
方法/步骤
1首先,得了黄褐斑要注意防晒。日晒可能会加重黄褐斑的色素沉淀,也因此黄褐斑通常在夏天比较严重,冬季有所改善。并且很多皮肤病都是由于日晒所导致的,因此注意防晒有助于防止皮肤的暗沉,提高肤质。
2其次,得了黄褐斑还可以尝试自制蔬菜面膜来帮助治疗。例如将黄瓜剁成泥制成面膜,涂抹于面部。这样做不仅可以补充皮肤所需要的维生素c,减轻色素沉淀,又能提高皮肤的抗炎能力,帮助皮肤排毒。
3得了黄褐斑还可以用中药涂擦治疗。中医上认为,用白附子、白芨、白蔹、白茯苓、蜜陀僧等份量研磨成粉末,并用乳液调匀,在睡前涂搽在患病处,可以治疗黄褐斑。
4另外,得了黄褐斑要注意调整作息。熬夜,疲劳会导致内分泌紊乱,可能会导致黄褐斑的加重,并且出现皮损。
5多补充水分也有助于黄褐斑的改善。皮肤缺水会导致干燥,蜕皮,并且细胞缺水也可能加重黄褐斑的颜色深度,使皮肤保护屏障变得脆弱,诱发其他的皮肤疾病。
6最后,保持良好的心情也是治疗的好办法。情绪的紧张,劳累,常常会影响内分泌,造成内分泌失调,特别是育龄阶段的女性。本身由于育儿和身体状况的变化带来的压力,可能造成更大的心理压力
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