怎么做芒果千层糕 芒果的好处
经验1.21W
1、将芒果洗干净,去掉外皮和核子,备用。切成小块,倒入榨汁机,榨成汁。
2、起锅,倒入芒果汁,加入一勺糖,和少量的凉粉。开火,加热至起泡,烧开后即可,盛出备用。
3、锅里放入少量牛奶,以及白糖,再加入少量的凉粉,同样烧开备用。准备一个平底碗,先倒入一成芒果汁,放冰箱凝固。取出后,再倒入一层牛奶,凝固。反复这样这样子做几遍就可以了。
4、益胃,止呕,解渴,利尿,止晕。可清肠胃、防治便秘、抗癌、美化肌肤、防治高血压、动脉硬化。
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