绿茶叶的功效与作用禁忌

绿茶叶的功效与作用：

1.抗氧化：绿茶中含有丰富的儿茶素和儿茶素类化合物，具有很强的抗氧化作用，可以预防和延缓人体细胞老化。

2.降血脂：绿茶中的茶多酚能够降低血清胆固醇和三酰甘油，对心血管疾病的预防和治疗有一定的作用。

3.防癌抗癌：绿茶中含有多种抗氧化剂，可以降低癌症的发病率，并具有一定的抗癌作用。

4.保护肝脏：绿茶中的茶多酚能够保护肝脏，减轻肝脏受损程度，促进肝细胞的修复。

5.减肥瘦身：绿茶中的儿茶素能够加速脂肪的分解和代谢，有利于减少脂肪的积累，达到减肥瘦身的效果。

绿茶叶禁忌：

1.孕妇和哺乳期妇女不宜饮用过多的绿茶。

2.患有胃溃疡、胃炎、肝病等疾病的患者不宜饮用过量的绿茶。

3.饮用绿茶时不宜加入过多的糖，否则会增加糖分摄入。

4.在服用一些药物时，如降压药、低凝血药等，应谨慎饮用绿茶。建议在饮用绿茶之前咨询医生或药师。