多喝红酒有什么好处和坏处 多喝红酒有哪些好处和坏处介绍
1、长期喝红酒的好处:红酒是为碱性的酒精内饮品,可以中和现代人每天吃下的大鱼大肉以及大米,小麦等酸性物质。
2、红酒含丰富的维生素及矿物质,可以降低血液中的胆固醇,有效的预防心脏病和高血压。
3、红酒可以促进血液循环,预防冠心病,还可以抗癌,抗衰老和抗血小板聚集。
4、红酒可以防止动脉硬化,并维持血管壁的渗透性。
5、红酒可以有效的预防蛀牙以及防止辐射伤害。
6、红酒对于轻微贫血的女性有好处,可以养气活血,养颜美容,使皮肤有弹性,并且能够稀释菜肴中的油质,促进胃肠道消化。
7、长期喝红酒的坏处:红酒中含有酒精,过多过量的饮用会加重心脏的负担,对心脏,脑部,肝脏和胰腺均不好。
8、长期大量的饮用红酒,如果和食物搭配不当,会降低食物的营养价值,比如咖啡、海藻、茶、黑木耳、猪肝,与红酒一起食用的话会降低人体对铁的吸收。
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