得了外痔疮怎么办 这6招进来看看
1、定时排便
2、坐浴
3、锻炼
4、饮食注意
5、注意卫生
6、避免便秘
方法/步骤
1定时排便 得了痔疮后病人应争取每天定时排便,就算并无便意,在规定的时间到了也应前往卫生间排便,以形成条件反射。
2坐浴 痔疮患者在平时最好是经常进行坐浴,可以用温水,也可以根据医生指示加些药液, 或加中草药,效果更好。
3锻炼 痔疮发生后患者务必要加强锻炼,锻炼可以使肌肉力量增强,能帮助在一定程度上预防和减轻便秘,从而促进恢复。
4饮食注意 痔疮病人应多吃香蕉、番茄等新鲜果蔬,以利于便秘的预防,另外还要注意远离具有刺激性的辣椒、芥末等。
5注意卫生 在排便以后应该洗干净肛门,温盐水洗更好,另外平时穿的内裤也必须常换常洗。
6避免便秘 便秘容易使痔疮变得更严重,所以应注意保持排便正常,避免便秘发生,如果 严重便秘,可以求助医生,适当用药治疗。
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