普洱功效与禁忌
普洱茶具有以下功效:
1. 消食化积:普洱茶能促进胃肠蠕动,有助于消化和排泄,舒缓胃部不适。
2. 降脂减肥:普洱茶中的茶多酚能降低血脂和胆固醇,对减肥有一定的帮助。
3. 镇静安神:普洱茶中的茶多酚和咖啡因可以促进大脑皮层兴奋,有一定的安神作用。
4. 生津止渴:普洱茶能刺激口腔分泌,增加口腔润滑程度,缓解口渴。
5. 抗氧化:普洱茶中的多酚类化合物具有较强的抗氧化作用,对抗自由基损伤和老化有一定的帮助。
普洱茶的禁忌:
1. 产妇和婴儿:产妇和哺乳期女性应尽量避免饮用普洱茶,因为其中的物质可能会影响身体健康。
2. 发热、口腔溃疡、胃肠炎患者不宜饮用。
3. 孕妇和体质虚弱者应根据自身情况适量饮用。
4. 患有高血压、心脏病、胃病、肝病和神经系统疾病的人应遵医嘱饮用。
5. 单纯饮用普洱茶不宜过量,否则可能会影响身体健康。
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