来月经可以喝咖啡吗 来月经喝咖啡有什么问题
1、月经期间一般是不可以喝咖啡的。因为在月经来临期间,女性常会出现有食欲不振的现象,浑身也比较容易出现疲乏,喝咖啡后一方面可能会导致女性出现兴奋而影响正常的休息;另一方面由于咖啡是一种兴奋性的饮品,服用后可能会导致女性的盆腔血液循环加速,而出现月经量增多、血块出现以及经期延长的情况。
2、女性在月经来临期间,应该注意不要吃寒凉以及辛辣刺激、兴奋性的食物,适当的注意休息,在饮食上注意多吃偏热性、有营养、易消化、补血的食物,适当的活动。另外,也要注意避免受凉和感冒,增强身体的抵抗力,才有利于身体的的康复。
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