茉莉花茶功效及禁忌

茉莉花茶是一种以茉莉花为主要原料的花草茶，具有以下功效：

1. 抗氧化：茉莉花茶中含有丰富的多酚类物质，具有良好的抗氧化作用，可预防或减缓细胞的氧化和衰老。

2. 降压：茉莉花茶中含有一定的黄酮类成分，具有良好的降压作用，可预防和缓解高血压。

3. 消炎：茉莉花茶中含有一些具有消炎作用的成分，可预防和缓解炎症。

4. 祛痰：茉莉花茶有助于祛痰、清热解毒、润喉止咳等功效。适宜在春夏季节饮用。

禁忌：茉莉花茶虽然具有许多好处，但是对于个别人群是有禁忌的，以下是一些禁忌情况：

1. 茉莉花茶对于孕妇和哺乳期妇女不适宜饮用，容易影响胎儿的发育。

2. 对于有花粉过敏史的人，应少量饮用或不饮用茉莉花茶，以免引发过敏反应。

3. 长期服用药物的人，尤其是对服用降血压药物的人，应咨询医生后饮用茉莉花茶，以免升高或降低药物效果。

4. 茉莉花茶有一定的利尿作用，对于体内容量较少的人或肾功能不良的人，应减少饮用茉莉花茶。