睡觉说梦话是什么原因 为什么睡觉会说梦话
经验1.69W
1、睡觉说梦话,一般是大脑细胞的过度活跃导致的。为了维持机体的健康,大脑细胞需要做出一定的调节,如在白天时,需要保持较高的兴奋性和活跃度,有利于进行工作和学习,而到了傍晚,疲劳的细胞需要把兴奋性和活跃度降下来,进入睡眠的状态,为第2天的工作和学习做好准备。
2、但是如果是平时精神压力过大,用脑过度等,导致大脑细胞出现疲劳时,会造成在睡眠时仍有一部分的细胞处于活跃状态,稍微受到刺激,就会再次活跃,而出现梦境和说梦话的情况。
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