卤竹笋的方法 竹笋的功效和作用
1、卤竹笋的方法 :
(1)五花切块,笋丝泡水,再切段。
(2)过里放些油,把五花肉炒一下,把五花肉的油炒出来。
(3)再放竹笋,一起炒。
(4)放入酱油,酱油膏炒过。
(5)放入油葱酥,加入水,放一点糖煮开,再放小火。
(6)慢慢卤半个1小时以上。
2、竹笋的功效和作用:竹笋具有开胃健脾助消化,润肠通便,预防结肠癌,以及美容护肤的作用。竹笋是大家在日常生活中吃的比较多的一种食品,首先竹笋有开胃健脾的功效,因为竹笋中含有一种白色的含氮物质,这种物质构成了竹笋特有的清香,和各类食物一起煮,味道更鲜美,所以这个竹笋有开胃助消化的功能。
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