百香果的功效与作用及禁忌百香

果的营养成分丰富，含有丰富的维生素C、B族维生素、钾、钙、镁、磷等矿物质。具有以下功效与作用：

1.促进消化：百香果中富含果胶、蛋白酶等成分，能促进肠胃蠕动，有助于消化和排便。

2.降血压：百香果中含有丰富的钾，具有降低血压的作用。

3.抗氧化：百香果中含有大量的维生素C和多酚类物质，具有强烈的抗氧化能力，有助于预防细胞氧化损伤。

4.增强免疫力：百香果中含有丰富的维生素C和多酚类物质，能够促进免疫系统的功能，增强人体免疫力。

5.美容养颜：百香果中含有丰富的维生素C和多酚类物质，具有抗氧化、美白等功效，有助于保持皮肤健康。

禁忌：

1. 孕妇和哺乳期妇女应避免食用过多的百香果，因为它可能引起子宫收缩和胎儿出生时的困难。

2. 百香果含有的某些成分可能会与药物相互作用，患有高血压、低血糖或心律不齐等疾病的人应当在食用之前咨询医生。

3. 百香果皮中含有果胶和果皮酸，过量食用可能会刺激肠胃，引起胃痛、腹泻等不良反应。