腰酸痛的原因有哪些
很多人都会出现腰酸痛的情况,曾经我也是这个情况,非常的难受,后来找对了原因经过治疗好了,下面我就把这其中的原因告知大家。
方法/步骤
1原因一、受凉、创伤 罹患风湿、类风湿关节炎的妇女,是因为在月经期,或是做月子的时候没有注意保暖,让腰部受凉,或是受了风寒,导致脊椎长骨刺而诱发腰痛。若腰部曾扭伤,可能发展为椎间盘脱出,出现较重的腰痛,甚至影响脊椎的屈伸和转动。
2原因二、腰椎病变多见于老年妇女,随着年龄的增长,腰椎神经的压迫症状也会随之增多。因退行性病变引起的假性脊椎柱滑脱是较常见的一种病变,容易引起腰椎管狭窄,压迫脊髓和神经根,导致腰痛和下肢放射痛,往往是因骨质疏松所致的椎体塌陷性骨折。老年人的骨赘形成可引起脊椎僵硬,也可导致持续性腰痛。
3原因三、腰肌劳损 长期从事站立操作诸如纺织、印染、厨师、饭店从业人员、理发、售货等工作的人群,由于持续站立,腰部肌腱、韧带伸展能力减弱,局部可积聚过多的乳酸,抑制了腰肌的正常代谢,也可导致腰肌劳损而引起的腰痛。经常背重物,腰部负担过重,易发生脊椎侧弯,造成腰肌劳损而出现腰痛。
注意事项
出现腰酸痛的情况后,大家一定要注意适当的休息,不可以疲劳过度,更不可以做一些重体力的工作,还要注意腰部的保暖。
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