患了糖尿病和高血压怎么办
方法/步骤
1我拿着公司的体检报告去医院向医生咨询除了积极进行治疗外,平时需要注意些什么才可以让我的病快点好起来。医生就说我平时不能吃太多有刺激性的过酸和过甜的食物,如辣椒、生葱、生蒜、浓缩果汁、咖啡、酒、浓茶等。另外,糖尿病和高血压病人还要戒烟,因为烟草中的尼古丁对人的危害很大,会诱发或加重糖尿病和高血压。为了我的病快点好起来,所以我每次都不会吃这些东西,还下狠心把烟给戒了。
2在治疗期间,我平时的饮食都是很清淡的,如每天新鲜的蔬菜和水果都是我必吃的。以前,我基本上每晚都会熬夜,但是患病以后我都很注意睡眠和饮食,因为医嘱里面说睡眠和饮食有规律了,对我这个病的治疗有很大的帮助。所以我每天晚上都尽量在9点半就关灯睡觉了。
3老妈知道我得了这个病以后,每天都弄大枣桂莲粥给我吃,我说不用这么麻烦,老妈就说一点都不会麻烦,只要将粳米、大枣、莲子一起放入锅,然后就用大火煮开。等粥煮到有点浓稠时再加入桂圆肉和适量的冰糖,就可以了。老妈说这个粥具有生津润燥、安神养血的功效。所以每次吃了以后,我晚上睡觉都会很容易入睡,而且都是一觉就睡到天亮。去医院复诊,医生说我的病好了很多,要继续加油。
注意事项
-
风水庭院种什么植物最旺宅
在风水庭院中,种植一些能够吸引正能量和提升财运的植物是最有利于旺宅的。以下是一些常见的被认为具有旺财旺宅效果的植物:1.金银花:象征着财富和繁荣,能够吸引好运气和财富。2.紫薇:被认为是招财进宝的植物,有助于提升家庭的财运。3.竹子:象征着坚韧不拔和吉祥,有助于...
-
属龙的养殖什么最旺运气
传统上,属龙的人在中国文化中被认为是非常幸运和成功的。对于属龙的人来说,养殖金鱼是一种被认为最旺运气的养殖方式。金鱼象征着富有和繁荣,因此被认为可以为属龙的人带来好运和财富。除金鱼外,养殖一些标志着繁荣和幸福的花卉和植物,如兰花、吊兰、和财神竹等,也被...
-
七年级上册语文第一单元作文
假设题目为《我的学习方法》。我的学习方法我是一个七年级的学生,对于学习,我有一套属于自己的方法。首先,我会在每天的课后复习课堂所学的知识。我会先浏览一遍课本,然后重点抓住每个单元的关键知识点进行复习。而且,在复习中,我会将知识点和例题进行总结,以便于记忆...
-
什么东西最旺属狗的人财运
狗年出生的人最旺财的东西可能包括金色或黄色的物品,如金饰、金元宝、黄色水晶等。这些物品被认为能够带来好运和财富。此外,也有人认为在狗年佩戴玉石如红玛瑙、黄玉等也能增加财运。...